Rahat duruş hakkinda bilgiler - terimler sozlugu

Rahat duruş :

  1. Vücudun alıştırmalar arasında dinlendirilmesi için, eller arkaya dik olarak birleştirilmiş, bacaklar önde veya yana yarım adım duruşunda aldığı gevşek durum.

  2. "Rahat" komutuyla geçilen duruş biçimi.



MollaCami.Com